전체 글27 방울토마토 칼로리 방울토마토 칼로리를 궁금해하시는 분들은 다이어트 중이시거나 다이어트를 계획하시는 분들일 텐데요. 마트에 가면 방울토마토를 500g 또는 1kg 단위로 판매를 합니다. 방울토마토는 일반 토마토보다 하나씩 먹기가 편하고 다이어트 도시락을 싸서 다닐 때도 유용합니다. 오늘은 다이어트에 관심을 갖고 계신 분들에게 유용한 방울토마토 칼로리와 방울토마토 효능 그리고 방울토마토가 왜 다이어트 간식으로 추천되는지 그 이유도 함께 알아보겠습니다. 다이어트를 결심하신 분들께 성공의 기운을 담아 포스팅을 시작하겠습니다. 목차 1. 방울토마토 종류 2. 방울토마토가 다이어트에 좋은 이유 3. 방울토마토 칼로리 4. 방울토마토 보관법 방울토마토 종류 방울토마토는 그 모양이 방울을 닮아서 붙은 이름입니다. 일반 토마토보다 당도가.. 2022. 12. 3. 대상포진 진료과 알아보겠습니다 대상포진 진료과 알아보겠습니다. 대상포진으로 고생하시는 분들 계시죠. 대상포진은 고령자에게 많이 발병하는 만큼 면역력이 떨어지는 계절이면 잘 발생하곤 합니다. 대상포진 초기 증상은 마치 감기와 같아서 대상포진 치료기간을 놓치게 되면 장기간 동안 고통을 받게 됩니다. 대상포진 치료가 늦어지면 고통이 심해 지기 때문에 대상포진은 빠른 진료와 치료가 가장 중요합니다. 그만큼 환자 본인의 병원 내원을 신속하게 판단하는 것이 우선이죠. 따라서 오늘은 대상포진 자가진단 방법으로 늦지 않게 대상포진 진료과에서 치료까지 이어지도록 도와드리겠습니다. 그럼 대상포진 진료과에 대한 포스팅을 시작하겠습니다. 목차 1. 대상포진 자가진단 방법 2. 대상포진 치료 골든타임 3. 대상포진 치료기간 4. 대상포진 진료과 대상포진 자.. 2022. 12. 2. 안면홍조 치료방법 안면홍조 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 또한 안면홍조증 원인과 생활 개선 팁에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 안면홍조 원인 2. 안면홍조증 전문의 검진 필수 3. 안면홍조 치료방법 안면홍조 원인 시도 때도 없이 얼굴이 빨개지는 것은 안면홍조를 앓고 있기 때문일 수 있는데요. 특히 안면홍조가 있으신 분들은 자외선 노출에 굉장히 주의를 하셔야 합니다. 피부가 자외선에 노출이 되면 피부 혈관을 싸고 있는 교원 섬유와 탄력 섬유가 손상되기 때문이죠. 처음에는 이 손상이 잘 회복되지만 만성적으로 햇빛에 자주 노출되면 이 섬유들이 변성이 일어나서 피부 노화가 발생하고 피부 혈관이 확장되어 안면 홍조를 일으킬 수 있습니다. 또한 장기간 여드름, 아토피 피부염, 지루성 피부염 등과 같이 피부 염증성 질환이 만성.. 2022. 11. 19. 요실금 운동법 따라해보세요 요실금 운동법에 대해서 알아보겠습니다. 요실금 예방 운동 방법과 요실금 수술 후 운동 방법까지 함께 배워보세요. 때와 장소를 가리지 않고 소변이 새는 증상은 가족에게도 쉽게 터놓을 수 없을 만큼 개인에게는 창피한 일이라고 여기실 텐데요. 실제 많은 노령의 여성 요실금 환자들조차도 배우자나 가족에게는 말하지 못한 채로 그 증상을 방치하고 악화시키는 경우가 많습니다. 이 요실금은 우울증과 대인기피증 같은 정신적인 문제까지 일으킨다고 합니다. ▶ 요실금 수술비용 보러 가기 ▶ 요실금 치료방법 보러 가기 요실금 운동법 이렇게 요실금으로 고민이신 분들을 위해서 오늘은 요실금에 좋은 운동법에 대해서 알려드리겠습니다. 양쪽 다리를 어깨너비만큼 벌린 채로 똑바로 바닥에 누워서 아랫배와 엉덩이의 근육은 편안하게 이완시킨.. 2022. 11. 13. 사랑니 발치 비용 사랑니 발치 비용에 대해서 알아보겠습니다. 또 사랑니 발치 방법과 사랑니 발치 후 주의사항까지 함께 알아보겠습니다. 사람의 치아는 총 28개에서 32개 사이입니다. 치아는 평생 음식의 맛을 제대로 느끼려면 아주 중요하죠. 딱딱한 음식이나 질긴 고기를 씹을 때는 그중에서 어금니가 가장 중합니다. 그러면 이 어금니 옆에 있는 사랑니는 무엇이고 발치를 하는 이유와 사랑니 발치 비용에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 사랑니란? 2. 사랑니 발치 필요성 3. 사랑니 종류별 발치 방법 4. 사랑니 발치 비용 5. 사랑니 발치 후 주의사항 사랑니란? 사랑니는 입안 턱의 제일 안쪽에 있는 제3대 구치를 말하는데요. 사랑을 느낄 나이인 18살 전후로 난다고 해서 사랑니라고 한다네요. 서양에서 사랑니 나는 시기는.. 2022. 11. 9. 식중독 증상 완화 방법 식중독 증상 완화 방법에 대해서 알아보겠습니다. 또한 식중독 원인과 식중독 증상 그리고 식중독에 좋은 음식까지 함께 알아보겠습니다. 식중독은 보통 날씨가 더운 계절에 잘 걸린다고 생각하시지만 식중독은 언제든지 발병할 수 있는 질환입니다. 식중독은 잠복기가 존재하기 때문에 상한 음식을 먹고 나서 3일 이내에 식중독 증상이 나타나기 시작합니다. 오늘은 식중독 증상과 식중독 증상 완화 방법 그리고 식중독에 좋은 음식까지 총정리를 해보겠습니다. 목차 1. 식중독 증상 2. 식중독 원인 3. 식중독 증상 완화 방법 4. 식중독에 좋은 음식 식중독 증상 보통 상한 음식을 먹고 2~3일 이내에 증상이 나타나기 시작하는데요. 이 식중독 증상은 크게 소화기 증상과 전신 증상으로 나눠집니다. 식중독 소화기 증상 섭취한 음.. 2022. 11. 2. 코골이 줄이는 방법 코골이 줄이는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 또한 코골이 원인과 수면 무호흡증에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 코골이가 심한 사람은 아무리 오래 충분히 잠을 자도 수면의 질이 떨어지기 때문에 잠을 설치거나 적게 잔 것처럼 낮에 피로감과 집중력 저하를 경험하는데요. 또한 심한 코골이는 코를 고는 사람뿐만 아니라 옆에서 잠을 함께 자는 사람에게 까지 영향을 끼치기 때문에 갈등의 원인이 되기도 합니다. 목차 1. 코골이란? 2. 코골이 VS 수면 무호흡증 3. 코골이 원인 4. 코골이 치료법 5. 코골이 줄이는 방법 코골이란? 코골이는 수면 중 호흡 기류가 다양한 요인으로 좁아진 기도를 지나면서 이완된 연구개(입 천정에서 비교적 연한 뒤쪽 부분)와 구개수(목젖) 등의 주위 구조물에 진동을 발생시켜 일어나는 호.. 2022. 11. 1. 숙취 두통 해소법 숙취 두통 해소법에 대해서 알아보겠습니다. 또한 숙취 두통 원인과 숙취 예방법까지 함께 알아보겠습니다. 음주를 피할 수 없는 상황이라면 다음날 숙취로 고생하지 않게 마시는 것이 중요합니다. 오늘 알려드릴 숙취 예방법을 잘 활용해보신다면 분명 술을 마신 다음 날도 개운하게 일어나실 수 있을 겁니다. 목차 1. 숙취 두통이 생기는 이유 2. 숙취 두통 해소법 3. 숙취 예방법 4. 숙취에 관한 잘못된 상식 숙취 두통이 생기는 이유 술을 마신 다음 날 속도 불편하지만 숙취 후 두통의 고통은 정말 끔찍한데요. 그럼 음주 후 두통은 왜 생기는 걸까요? 숙취로 인한 두통의 원인은 바로 알코올이 분해되는 과정에서 발생되는 아세트알데히드 성분 때문입니다. 이 아세트알데히드는 우리 뇌혈관을 팽창시켜서 두통을 일으키죠. .. 2022. 10. 27. 이전 1 2 3 4 다음
